スキンケアで乾燥肌から脱出しよう!洗顔、保湿そしてプロテクトの順番が大事!

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乾燥肌でお悩みの方、肌が乾燥してしまう原因を知り、そして正しいスキンケア商品を使って脱乾燥肌を目指しませんか?

日々のお手入れの見直しも、是非このタイミングで行ってみましょう!

乾燥肌にとって、スキンケア商品を使った洗顔、保湿、そしてプロテクトの3ステップが重要なことを説明したいと思います。

毎日スキンケアをしっかりしているのに、お肌はカサカサ、ファンデーションのノリも良くならない!って方も多いのではっ?

また、自分が乾燥肌と気づいていない方もいるでしょう。

お肌が痒かったり、ピリピリするような症状は乾燥肌の症状なんですよ。

さぁ、乾燥肌の原因を知り、自分の肌に合ったスキンケア商品を見つけてみましょう!

スキンケアは乾燥肌を救ってくれる!洗顔、保湿、プロテクトのお手入れ方法は?

乾燥肌は、スキンケアによって改善できることを理解しましょう!

その前に、乾燥肌とはどういう症状なのかを探ってみたいと思います。

勝手にノーマル肌と勘違いしている方も多いのではないでしょうか?

乾燥肌かチェックしてみましょう!

それではあなたのお肌が乾燥肌なのか、チェックをしてみましょう!

一つでも当てはまるものがあったら、あなたも乾燥肌の可能性が高いですよ。

 

乾燥肌チェック項目

 

✔️ 肌に凹凸があり、カサカサ、ザラザラの症状がある

✔️ 肌がつっぱるような感じ

✔️ 肌の弾力がない

✔️ 肌が粉をふいたような状態

✔️ 肌がかゆい、チクチクする

 

 

どうでしたか、当てはまる項目はありましたでしょうか?

次は、乾燥肌に合ったスキンケア方法について詳しくみていきましょう!

 

ステップ1 乾燥肌におすすめの洗顔・クレンジング方法とは?

一番初めの肌のお手入れは、お肌を清潔にする洗顔ですよね?

乾燥肌の方は、お肌が敏感になっていることが多いので刺激の少ないタイプの洗顔商品を選ぶことがポイントです。

購入する前に、必ず内容成分をよく読み、刺激の原因になる防腐剤、香料や着色量が入ってないかチェックしましょう!

洗顔のポイント

  • 洗顔は朝と夜の1日2回まで
  • 洗顔料はよく泡立てましょう
  • ぬるま湯を使いましょう
  • 洗顔後は、ゴシゴシこすらずやわらかいタオルでふきとりましょう

クレンジングのポイント

  • ミルク、クリーム、バームタイプのような肌に負担のかからないものをチョイス
  • メイクとなじませるように優しくクレンジング
  • ぬるま湯を使いましょう

ステップ2 乾燥肌におすすめの保湿対策とは?

ここが一番重要です!

洗顔後の肌は、水分がカラカラの状態なのでなるべく早くお肌を保湿してあげましょう!

保湿するスキンケアアイテムを挙げてみました。

みなさんご存知のものばかりですよね?

  • 化粧水
  • 美容液またはアンプル
  • 乳液
  • クリーム

乾燥肌に合っている保湿効果の高い商品を選んであげることも大事なポイントです!

ステップ3 乾燥肌に必須のプロテクト・紫外線対策をご紹介!

お肌が潤ったら終わりではありません!

ついつい面倒で、紫外線対策をさぼりがちになってしまいますが、忘れずに日焼け止めを塗ってあげましょう。

注意したいのが「エタノール」

日焼け止めアイテムに入っていることが多いので、水分をうばってしまうエタノールには要注意です。

また、夏場だけではなく外出する際は、一年中紫外線対策は頑張りましょうね。

スキンケアで乾燥肌から脱出しようまとめ

スキンケアで乾燥肌を改善できる方法は、自分の肌質を知り、正しくスキンケア商品を選んで使うことが重要です!

また、生活習慣、季節の変わり目などの要因から乾燥肌になってしまうこともありますのでご注意ください。

「ローマは1日にして成らず」ということわざがありますが、乾燥肌も一緒です!

毎日のお手入れ時間を楽しみ、好みのスキンケア商品をチョイスして乾燥肌改善に努めましょうね。

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