瞼や目がピクピクするのは眼瞼ミオキミアなのか、目薬や市販薬があるのか調査しました。
瞼や目がピクピクして不快という原因は、ほぼ眼瞼ミオキミアであるといわれています。
そういう私も、不定期にやってくる意志を持ってるかのように動く右下瞼のピクピクに悩まされている1人。
目や瞼がピクピクした時は大抵思い当たることがあるので、それぞれ目薬や市販薬やサプリなどで対処している人がほとんどかと思います。
ほとんどが眼瞼ミオキミアといいましたが、なかには違う疾患がある場合も考えられます。
なので、原因と目薬や市販薬が合っていないとなかなか改善されないことも…。
原因をしっかり把握することで、瞼がピクピクしたときに使うべき薬や対処法がわかります。
瞼や目がピクピクした時に良く効くクリームがアイアクトです。
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瞼や目がピクピクする眼瞼ミオキミア 市販の目薬で治る？
瞼や目がピクピクする原因が眼瞼ミオキミアなら、目薬や市販薬で治る可能性が高いといわれています。
瞼や目のピクピクする眼瞼ミオキミアの症状や原因とおすすめ市販の目薬
症状
目の周囲の筋肉がピクピクと、自分の意思に反してさざなみのように数秒小さくけいれんする状態。
上下まぶたどちらにも多くは片目のみですが、両目に感じることもあります。
原因
○ストレス ◯眼精疲労 ◯ドライアイ ○栄養不足 ○花粉症
○睡眠不足 ◯更年期障害 ○自律神経の乱れ
などが、主な要因です。
アルコールやカフェイン過剰摂取も、目や瞼のピクピクの原因の可能性も。
眼瞼ミオキミアは、数日から数週間ほどで自然治癒するケースが多いので、市販薬や目薬は必要ないことが多いんです。
セルフケア
それでも眼瞼ミオキミアによる目や瞼のピクピクが気になる方は、自分で市販の目薬や食事などでのセルフケアもおすすめです。
眼瞼ミオキミアによる症状改善にはビタミンB12が有効。
ビタミンB12の効果神経、血液細胞を健康に保つ
すべての細胞の遺伝物質であるDNAの生成をサポート
疲労や体力低下を引き起こす貧血を予防
眼瞼ミオキミアによる目や瞼のピクピクには、ビタミンB12成分配合の市販薬や目薬、サプリなどの購入を検討してみてください。
食事から摂取するなら以下の食べ物がおすすめ。
ビタミンB12を多く含む食べ物海苔やわかめなどの海藻類、貝類、牛豚鶏レバー、卵黄、牛乳など
眼瞼ミオキミアの原因に心当たりがある。
でも、2〜3習慣以上目や瞼のピクピクが市販の目薬でも治らない…。
そんな時は他の病気の可能性もあるので、眼科の受診をおすすめします。
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瞼や目がピクピクは眼瞼ミオキミア？目薬や市販薬で改善がみられない時は？
眼瞼ミオキミアだと思っていても、目薬や市販薬の改善がみられず、瞼や目がピクピクする…。
ほかの病気が疑われる場合もあります。
中には似たような症状でも、処方箋など眼科での治療が必要な場合もあるので注意が必要です。
瞼や目がピクピクは眼瞼ミオキミアがほとんど。
ですが、目薬や市販薬で改善がみられない時は、以下の病気も考えられます。
眼瞼けいれん
症状
瞼に関わる筋肉が過度に収縮してしまう状態が続き、初期の頃はまばたきの回数が増えて眩しさを感じます。
他に、目が開きづらい、瞼が下がる、涙が出る、頭痛、目の渇きなど症状は多彩。
原因
大脳の障害が病因、体のいくつかの筋肉が無意識に収縮するジストニアが原因という説もありますが、まだはっきりしていないそう。
治療
有効的な薬は、ボツリヌス毒素の注射や抗けいれん薬、抗コリン薬、抗不安薬などの内服薬です。
原因がはっきりしないのは不安ですが、目薬や市販薬で改善が見られず、目や瞼がピクピクする以外の症状に心当たりがあれば、早めの眼科での受診がおすすめです。
片顔性顔面けいれん
症状
目や瞼のピクピクするけいれんに、頬や口角部分のけいれんが重なります。
ほとんどが片側に起こりやすく、右側より左側に多く症状が現れやすいといわれています。
原因
片側の顔面神経が血管と接触して、異常興奮を起こすことが原因。
顔面神経が圧迫されている可能性もあるので要注意です。
治療
主に薬事療法ですが、ボツリヌス毒素A型注射も有効です。
場合によっては手術が行われます。
瞼や目のピクピクが広範囲にわたってきたら、原因に上記の病気が疑われる可能性も！
市販の目薬では治せない病気もあるので、眼科や神経内科など受診してくださいね。
瞼や目がピクピクする原因に考えられるその他の病気
- 貧血
- 甲状腺機能亢進症
- チック症
- 自律神経失調症・うつ病
貧血
血液が不足していると瞼がピクピクするケースがあります。
目や瞼のピクピクの原因が、貧血のサインとは一概に言い切れません。
でも、心当たりがあれば、眼瞼ミオキミアの目薬以外にも貧血防止の市販薬やサプリなどが有効です。
甲状腺機能亢進症
ノドにある甲状腺から、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されている疾患です。
甲状腺の疾患も、瞼や目が小刻みにけいれんすることも。
ピクピク以外の眼瞼ミオキミアとの違いは、動悸、息切れ、手足の震え、倦怠感などの症状。
これらがあれば疾患の疑いもあります。
目薬や市販薬では治りにくいので受診がおすすめ。
甲状腺ホルモンを作りにくくする有効薬などが処方されるようです。
チック症
幼児から小学生を中心に発症しやすく、体の1部分が無意識に動いてしまう症状が現れます。
瞼や目がピクピクする以外の眼瞼ミオキミアとちがいは、まばたきが激しい、首を傾げる、顔をしかめるなどのケースがあります。
こちらも目薬や市販薬では治りにくいので受診がおすすめ。
抗精神薬中心の薬物療法が有効的。
自律神経失調症・うつ病
倦怠感や頭痛、めまい、動悸、息切れなどの症状が現れます。
交感神経と副交感神経のバランスが、何らかの原因によって崩れることによって起こります。
眼瞼ミオキミアと似た、瞼や目のまわり、顔の筋肉にピクピクと不快な症状
が目薬や市販薬で改善しない場合、疾患の可能性があります。
自律神経の働きを整える薬や抗不安薬など、効果的な薬物療法やカウンセリングが行われることが多いようです。
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瞼や目がピクピクする眼瞼ミオキミア 目薬や市販薬以外の対処法
瞼や目がピクピクする眼瞼ミオキミアを、目薬や市販薬に頼らずにけいれんを和らげる対処法を紹介します。
眼瞼ミオキミア 瞼や目がピクピクした時の目薬・市販薬に頼らない対処法
スマホやパソコンなどを長時間見続けない
眼瞼ミオキミアによる目や瞼のピクピクの原因は、刺激の多い画面を見続けたことによる眼精疲労やドライアイなどにもあります。
目薬を活用したり、1時間に1回は5〜10分目を休める意識を持ちましょう。
ブルーライトカットのフィルターやメガネも有効的！
マッサージやアイマスクで血行促進
眼瞼ミオキミアで、瞼や目がピクピクする原因は血行不足も考えられます。
こめかみグリグリや、眉下、目の周りの骨縁に沿って痛気持ちいい程度にマッサージ。
私は瞼がピクピクしたら、目薬の前に即実行して解消しています。
市販のホットアイマスクだけじゃなく、首元を温めるのも効果的ですよ。
専用目元クリームで日頃から対策
瞼のピクピクに効果的なクリームで、日頃から対策する方法もおすすめ。
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眼瞼ミオキミアか他の疾患かわからないけど、瞼や目がピクピク。
目薬や市販薬では改善されないけど、眼科に行く前にセルフケアしたい、注射は怖いといった多くの方に選ばれています。
ボトックス注射にも配合されている成分配合
瞼のピクピク用に開発された、表情筋の緊張を緩和する成分がトリプル配合。
なじみのいいクリームが、瞼はじめ、顔面のひきつりの原因に直接送り込まれます。
口コミも高評価
ストレスからくる目や瞼のピクピクが、よけいストレスになってしまうという連鎖が原因でなかなか治りにくいんです。
瞼や目のピクピクや眼瞼ミオキミア予防のためにも、目薬や市販薬、眼科に頼らずを本気でどうにかしたい。
そんな方のために、研究と開発を重ねて誕生したのがアイアクト。
眼瞼ミオキミアはじめ瞼や目のピクピク改善効果に期待できるアイアクトは世界でも話題に。
ストレスが原因とみられるなら、目薬や市販薬の前にアイアクトで瞼の緊張緩和対策もおすすめです。
敏感肌にも優しい低刺激
目薬や市販薬が苦手なお子様からお年寄りまで使える低刺激成分と5つの無添加。
眼瞼ミオキミアに心当たりがなくても、突然起こる瞼や目のピクピクが原因で毎日の生活がツライ方。
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瞼や目がピクピクは眼瞼ミオキミア？目薬や市販薬はある？まとめ
瞼や目がピクピクは眼瞼ミオキミアなのか、目薬や市販薬はあるかについてまとめました。
瞼や目がピクピクする原因と、原因に合わせたよく効く薬についてまとめました。
瞼や目がピクピクする原因のほとんどが、ストレスや疲労などからくる眼瞼ミオキミアであることが多いといわれています。
原因や症状に合わせた市販薬や、生活環境の見直し、食べ物などで改善を目指しましょう。
でも、瞼や目のピクピク以外の症状に思い当たることがあれば、なにかしらの疾患が悪さをしている可能性も考えられます。
1ヶ月以上症状が続く、症状の範囲が拡大してくようなら、ためらわずに医師の診察を受けることをおすすめします。
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